Sabia que um dos maiores perigos para o joelho é o sobrepeso? Um estudo norte-americano da Universidade de Stony Brook, constatou que pacientes acima do peso sentem 20% mais dores dos que os que estão com o índice de massa corpórea (IMC) adequado. Essa porcentagem aumenta em casos mórbidos, chegando a 200%.
Já em solo brasileiro, a obesidade já é uma realidade para 18,9% da população, e o sobrepeso já atinge mais da metade da população (54%) Entre os jovens, a obesidade aumentou 110% entre 2007 e 2017.
A gordura em excesso no organismo, principalmente de pacientes obesos, pode agredir e destruir a cartilagem das juntas. Portanto, o paciente obeso acaba apresentando uma tendência maior para desenvolver esse tipo de problema.
O sobrepeso e a obesidade inflamam o corpo e geram diversas condições e propensão para desenvolver problemas dos mais diversos gêneros, como hipertensão, artrite, diabetes entre outros. Muitos deles se manifestam de maneira dolorosa.
Neste artigo vamos conhecer melhor quais são os riscos do sobrepeso para nossa saúde, mas sobretudo , quais os riscos para os nossos joelhos.
Riscos para o joelho
O excesso de peso estressa as juntas, levando-as a se partirem. Algumas pesquisas sugerem que a inflamação associada à obesidade torna os danos ainda maiores.
A degeneração da cartilagem articular, de causa principalmente mecânica, é hoje uma das maiores preocupações na área da ortopedia e reumatologia, possuindo relação direta com a osteoartrose.
A osteoartrose é uma doença que atinge, fundamentalmente, a cartilagem articular, que é um tecido conjuntivo elástico que se encontra nas extremidades dos ossos e que se articulam entre si.
Sintomas
Dores nas articulações, nos joelhos e quadril, e problemas relacionados a má postura, como dores na lombar, são sinais de problemas causados pela obesidade.
Inchaço e rigidez, também são características do sobrepeso no joelho, levando a uma doença conhecida como osteoartrite. Na maioria dos casos, ela é decorrente de lesões na cartilagem das articulações e tecidos circundantes.
Se torna muito comum com o envelhecimento, sendo os idosos os mais atingidos pela doença. Ela raramente afeta pessoas abaixo dos 40 anos. Mulheres na menopausa ou com histórico familiar, também apresentam mais chances de desenvolver a osteoartrite.
Tratamento
É necessária a avaliação de um profissional. O tratamento geralmente é feito com um fisioterapeuta e com terapia ocupacional. Através de exercícios físicos que envolvem força, flexibilidade, resistência e reabilitação, fica mais fácil de se conviver com a osteoartrite, e alivia bastante as dores no joelho.
Rotina de exercícios e alimentação equilibrada são essenciais no tratamento dessas doenças. Há quem opte pela cirurgia, mas isso vai depender da avaliação médica.
Por isso, é bom encarar a perda de peso não apenas como algo estético, mas motivado por uma melhor qualidade de vida.
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