Muitos de nós já ouviram falar de artrose. Geralmente, alguém mais velho na nossa família pode vir a se queixar dessa doença. Mas será que você saberia identificar se tem artrose ou não?

Neste artigo você vai saber o que é a artrose, como identificar e como buscar o tratamento adequado.

O que é Artrose?

Artrose é uma lesão grave que pode ocorrer em nossas articulações, em especial o joelho. Ela desgasta a cartilagem que reveste as extremidades ósseas, causando desconforto extremo e muita dor.

São vários os fatores que podem levar ao desenvolvimento da artrose. Ela geralmente abarca 70 a 80% da população acima de 60 anos, mas sobretudo, as mulheres.

O primeiro sintoma são as dores no nível do joelho, e que acabam aumentando progressivamente. Elas acabam sendo acentuadas pela atividade física. O segundo sintoma, é o joelho inchado, que ocorre frequentemente em quem pratica esportes. Outro sintoma marcante é a perda progressiva de movimento.

Como identificar

A artrose pode ser confundida com pequenas lesões na região do joelho, mas se os incômodos forem persistentes, é bom ficar de olho. A artrose geralmente apresenta as seguintes características:

• Dores no joelho;
• Inchaço;
• Dificuldades de apoiar a perna no chão;
• Rigidez ao levantar pela manhã e em realizar movimentos de maneira geral;
• Estalos na hora de se movimentar;
• Sensação de aumento do tamanho do joelho;
• Fraqueza muscular progressiva;
• Deformidades: o joelho vai entortando.

Tratamento

O diagnóstico é feito através da avaliação de uma clínica especializada. Exames como a radiografia, ressonância magnética, ultrassom e tomografia computadorizada vão ajudar a descobrir onde está o problema e a melhor forma de tratamento. Veja abaixo algumas opções de tratamento:

A fisioterapia é indicada e deve ser feita todos os dias, nos momentos em que a dor for maior. O fisioterapeuta vai avaliar qual será o melhor tratamento, respeitando os limites do paciente. Nas sessões, geralmente são usados aparelhos anti-inflamatórios e exercícios de alongamento e fortalecimento muscular.

Os medicamentos são outro recurso a ser usado para minimizar a dor, mas é importante ressaltar que é necessário ter cautela ao utilizá-los. Muitos podem apresentar efeitos colaterais, e por isso, devem ser usados por curtos períodos de tempo. Devem ser indicados por um médico especializado.

Já a infiltração no joelho, é uma técnica utilizada para diminuir as dores. Neste procedimento, é feita uma punção (retirar a água do joelho), e é retirado o líquido sinovial, que tem caráter inflamatório. Depois, o produto é infiltrado para dentro do joelho.

Prevenção

Entre os exercícios que contribuem para a prevenção da doença estão a natação, ginástica, andar de bicicleta, pilates e dança.

Lembrando que é fundamental ter hábitos saudáveis e uma alimentação equilibrada para controlar o peso e evitar sobrecarga no joelho.

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